מדע הבושם: כיצד ניחוחות משפיעים על מצב הרוח שלנו

מדע הבושם: כיצד ניחוחות משפיעים על מצב הרוח שלנו?

קרה לכם פעם שנכנסתם לחדר בריח נעים שגרם לכם פתאום למצב רוח מרומם? דעו לכם כי יש קשר בין הריחות שאנחנו מריחים למצב הרוח שלנו! רוצים לדעת בדיוק איך זה עובד?

מה המנגנון מאחורי זה? בכתבה זו נסביר לכם על הקשר הייחודי בין ניחוחות לבין מצב הרוח שלנו.

האם ריחות יכולים להשפיע על מצב הרוח שלנו?

חשבתם פעם על המסלול שעובר הריח מהרגע בו הוא נכנס דרך האף? לאן הוא בעצם מגיע?

ובכן ברגע שאנחנו מריחים ריח מכל סוג, הוא עובר דרך הנחיריים שלנו אל כיוון המוח, שם הוא מעורר הפרשה של חומרים כמו סרוטונין, הידוע בתור חומר שמשרה תחושה חיובית.

גם אם אנחנו לא מודעים לכך, ריחות נעימים משפיעים עלינו ועל מצב הרוח שלנו בצורה משמעותית, ולכן יש להם חשיבות עצומה.

האם ריח יכול להרגיע?

לחץ הוא רגש שאנחנו חווים כמעט בכל יום. בין אם זה מהעבודה, לימודים, משפחה או סיבות נוספות, כמעט כל אדם מתמודד עם לחץ ברמה כלשהי.

ריחות יכולים להרגיע תחושות לחץ ולהשרות אווירת שלווה ורוגע. אז בפעם הבאה שאתם מרגישים לחוצים או מותשים נסו להריח ריח אהוב ותראו כיצד זה יכול לשנות לכם את מצב הרוח ולשפר אותו מהקצה אל הקצה.

האם זה יכול לפעול גם בכיוון השלילי?

כמובן שלא קיימים רק ריחות נעימים, ומדי יום ביומו אנחנו נתקלים במגוון ריחות שאנחנו לאו דווקא אוהבים או מחבבים. ריחות אלה יכולים לגרום לנו לתחושה לא נעימה ולמצב רוח ירוד, בדיוק באותה מידה בה ריח יכול לשפר את מצב הרוח.

כולנו רוצים לחיות בסביבה נעימה, בה יש ריח טוב שגורם לנו לתחושות טובות. חשוב שנהיה מודעים לכך שיכול להיות שריח רע ולא נעים הוא זה שפוגע בתחושות שלנו ובמצב הרוח שלנו.

נסו לשים לכל לב ולנסות לשפר את הריח והאווירה בכל מקום בו אתם נמצאים, לא תאמינו עד כמה זה יכול לשנות את התחושה שלכם.

בושם נעים משרה אווירה חיובית

ניחוחות שונים יכולים לעורר תחושות שונות ומצבי רוח שונים, ולכן חשוב לבחור בושם שאתם מרגישים שנותן לכם את התחושה הטובה ביותר.

נסו לבחון מספר בשמים במגוון ניחוחות שונים עד שתתקלו באחד שמעורר בכם תחושה נעימה וחיובית, כזו שתרצו להיתקל בה בכל יום. כל אדם מתחבר יותר לריח שונה, והריח המועדף עליכם לא בהכרח יהיה הריח המועדף על אדם אחר, הדבר החשוב ביותר הוא שאתם תרגישו בנוח עם הריח אותו בחרתם.

ברגע שיהיה לכם בושם אהוב אתם תראו שיהיה לכם קשה מאוד להיפרד ממנו, הוא יגרום לכם להרגיש רגועים ושמחים יותר בצורה שתקרין גם אל הסביבה.

בשמים לאישה או לגבר בריח שתרצו ושירגיע אתכם… צרו קשר!